Table of Contents
زيت جوز الهند
هو نعمة وهبنا الله إياها لإزالة السموم من الجسم، يمكنك العثور على هذا العلاج في الفولكلور القديم كعلاج من علاجات الطب البديل.
ثم تم استخدامه في علاج الحمى والأمراض المزمنة والالتهابات. زيت جوز الهند هو مكون طبيعي لإزالة السموم.
زيت جوز الهند للتخلص من السموم
إنها واحدة من أكثر الطرق أمانًا لإزالة النفايات السامة من الجسم والعقل، يمكن اتباع عمليات مختلفة للتخلص من السموم ، ولكن إزالة السموم مع زيت جوز الهند هو الخيار الأكثر روعة.
وفقا لأطباء الأمراض الجلدية، يحتوي على العديد من إمكانيات التطهير، وهو مصدر جيد للطاقة الطبيعية.
حيث يتم نقل الأحماض الدهنية التي تتكون من زيت جوز الهند مباشرة إلى الكبد واستخدامها كطاقة.
يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم ومستوى السكر في الدم، وهو فعال جدًا لإزالة الالتهابات الطفيلية والجراثيم من الجسم.
كيف يتم استخدامه؟
الطريقة سهلة للغاية، ولكن عليك أن تضع في اعتبارك بعض الإرشادات الأساسية للقيام بذلك بشكل صحيح.
الخطوةالاولى
- يجب أن تأخذ نصف ملعقة طعام من زيت جوز الهند قبل 30 دقيقة من الإفطار .
- أكمل ذلك بملعقة أو ملعقتين من زيت جوز الهند ثلاث مرات في اليوم.
ستكون معتادًا على العلاج خلال أسبوع واحد، وستبدأ في التخلص من السموم.
الخطوة الثانية
الآن عليك أن تتبع الجزء الأكثر تحديًا من هذه الطريقة.
- استخدم زيت جوز الهند في جميع وجباتك للحصول على نتائج جيدة استخدم ما لا يقل عن 14 ملعقة طعام في اليوم أي ملعقتين أو ثلاث ملاعق كل بضع ساعات.
- زيت جوز الهند البكر الممتاز هو الأفضل للحصول على أفضل النتائج استخدم بعض زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
- شرب كميات من الماء من 8 إلى 12 كوب من الماء طوال اليوم.
- مراقبة استهلاك زيت جوز الهند الخاص بك والآثار الجانبية يمكنك تكثيف استهلاك الزيت الخاص بك عن طريق الملاحظة اليومية والإشراف على ما إذا كان هناك أي نوع من الآثار الجانبية يحدث.
- قم ببعض التمارين الخفيفة والعمل البسيط في حياتك اليومية للتعرق، فهناك سموم خفيفة تخرج مع العرق.
- أضف الرائب إذا كنت لا تستطيع تحمل المذاق الفريد لزيت جوز الهند، يمكنك مزج زيت جوز الهند الخام مع بعض الرائب الطازج العضوي وغير المنكه وغير المحلى.
الخطوة الثالثة
بعد خطة النظام الغذائي
بعد الانتهاء من خطة نظام غذائي لإزالة السموم
- يمكنك البدء بتناول الخضروات والفواكه الطازجة، حاول تجنب اللحم.
- تناول حصتين أو ثلاث حصص من الفواكه والخضروات يوميًا. يمكنك الحصول على خبز حبوب كامل، ولكن اثنين كحد أقصى.
كيفية التخلص من السموم مع زيت جوز الهند
للحصول على أقصى فائدة منه للتخلص من السموم، يجب عليك استخدام زيت جوز الهند الخام والبكر.
- زيت جوز الهند.
- 1 كوب عصير ليمون نقي.
- 6 كوب من الماء النقي.
- ملعقة صغيرة من ملح البحر.
عصير الليمون له خاصية تطهير قوية، وملح البحر يحل محل المعادن التي تخسرها خلال العملية، يمكنك أيضا إضافة بعض التحلية.
يمكنك أيضا ببساطة إضافته إلى الماء الدافئ وشربه 12-14 مرات في اليوم لإزالة الطفيليات الداخلية من جسمك. أو تناول ملعقتين منه كل ساعتين.
ماذا لو لم تستطع تذوق طعم زيت جوز الهند؟
إذا كنت لا تحب طعم زيت جوز الهند ، يمكنك إضافة 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند في الزبادي العادي والعضوي، يمكنك إضافته مع لحم جوز الهند الطازج، غير المحلى، وغير المجفف وهذا يعزز أيضًا نمو البكتيريا المفيدة في أمعائنا.
فوائد زيت جوز الهند التخلص من السموم
- التطهير
طريقة بسيطة جدا لإزالة السموم ، كما أن المكونات سهلة للغاية. لا تحتاج إلى أي محترف أو خبير لاتباع الطريقة.
- مصدر جيد للطاقة
يعتبر مصدرًا جيدا للطاقة. يتكون زيت جوز الهند من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، والتي يتم إرسالها بدقة إلى الكبد لإنتاج الطاقة.
هذه الأنواع من الدهون ضرورية جدا لتنظيف السموم. يمكنه توفير الطاقة عند الحاجة إليها أثناء عملية الصيام.
يعزز بسهولة سرعة الشفاء عن طريق استبعاد السموم من أجسادنا.
- تأثير مضاد
لديه القدرة على مكافحة جميع العوامل المضادة للبكتيريا والفطريات في الجسم. زيت جوز الهند يطهر الجسم بأكمله ضد نمو الفطريات بكفاءة كبيرة. يحدث الشفاء التام لمستخدميه من النشاط الفطري بعد التخلص من السموم.
- تحسين جودة الجهاز الهضمي
لتحسين نظامنا الهضمي، يعتبر التخلص من السموم بزيت جوز الهند عملية مثالية، فهو يساعد على التخلص من المشاكل الهضمية .
- يقلل من الفيروسات
يتخلص من الفيروسات النشطة مثل الأنفلونزا أو الهربس من أجسامنا.
- زيت جوز الهند للبشرة المتوهجة
للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة يمنحك زيت جوز الهند تجديد لبشرتك.
- قوام مثالي مع إزالة السموم
مفيد جدًا للحد من الدهون في الجسم لدينا. الجسم الخالي من الدهون هو حلم الجميع. لذا هو يعمل على تسييل الدهون الزائدة في الجسم.
- مراقبة سكر الدم
زيت جوز الهند مفيد جدا في السيطرة على مستوى السكر في الدم.
- تعزيز مستوى PH ومستوى كوليسترول HDL
- تنقية الدم
- يمنح الحماية من داء كرون.
- يساعد على إزالة الألمنيوم والمعادن من أجسامنا.
- يعطي شعوراً بالاسترخاء والإيجابية.
- يوفر مضادات الأكسدة لأجسامنا
- مصدر جيد للوقود الذي يحفز عملية التمثيل الغذائي.
- ينقي الكلى والكبد.
- إنه مفيد مع ألم النقرس، آلام المفاصل
يمكنك شرب الماء ، عصير ليمون بدون سكر وكمية صغيرة من لحم جوز الهند مع زيته.
يمكنك تناول الزبادي العادي، ولكن لا شيء آخر. ربما ستشعر بالجوع خلال الأيام الأولى، لكنك ستتعود تدريجيًا على ذلك.
يجب تجنب الأطعمة:
الأرز الأبيض، الخبز الأبيض، الحلويات، والدقيق.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند للتخلص من السموم
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند هي أقل من ذلك بكثير. في البداية ، قد تواجه هذه الآثار الجانبية، ولكن بمجرد أن تعتاد على العملية، تختفي الآثار الجانبية.
يمكن رؤية جميع الآثار الجانبية في الأيام القليلة الأولى فقط، ولكنك لن تعاني من سوء التغذية باتباع هذه الحمية لمدة 3-7 أيام.
- صداع الرأس
عندما نتحدث عن الآثار الجانبية ، فإن التأثير الأول والواضح الذي نواجهه هو الصداع. لا يوجد سبب ملموس للصداع. ربما يمكن أن تظهر في شكل نوبة الصداع النصفي، أو الإجهاد.
يحدث في الواقع بين يومين أو ثلاثة أيام من النظام الغذائي. عليك أن تعاني من هذا في الأيام القليلة الأولى فقط.
- التبول
هذا هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعا فقد واجه معظم الناس المشكلة أثناء إزالة السموم من أجسامنا بزيت جوز الهند، فإننا نعاني من كثرة التبول.
- التعب والفزع
ضعف وإرهاق هي الآثار الشائعة الأخرى لإزالة السموم. تحدث هذه المشاكل في وقت التطهير الشديد. عليك استبدال جميع وجباتك بزيت جوز الهند ، لكن جسمك يحتاج إلى بعض الأطعمة الصلبة.
- طول الدورة، تحتاج إلى تناول السكر في النظام الغذائي الخاص بك. السكر هو مورد الطاقة لجسمك، لذلك التعب أو الضعف واضح جدًا.
- حب الشباب
مهم جدًا في علاج حب الشباب، ولكن حب الشباب سوف يتلاشى بعد الانتهاء من عملية التخلص من السموم، وليس خلالها. يزيد حب الشباب خلال عملية التخلص من السموم.
- غثيان
- أعراض تختفي مع الوقت كالأنفلونزا، والدوخة، والتفكير الضبابي هي أعراض تختفي. قد تستمر لمدة 3-5 أيام وتختفي تدريجيًا.
- فقدان الوزن
فقدان الوزن هو عرض شائع للتخلص من السموم بزيت جوز الهند. على الرغم من أنه يجب عليك تخطي جميع الأطعمة الصلبة من نظامك الغذائي ، فسوف تواجه خسارة كبيرة في الوزن.
نصائح لمستخدمي زيت جوز الهند لأول مرة
إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند للمرة الأولى، فعليك الانتظار لبضعة أيام لتتعود على طعم زيت جوز الهند قبل البدء بحمية التخلص السموم من خلال زيت جوز الهند.
في البداية يمكنك الحصول على نصف ملعقة أو ملعقة من زيت جوز الهند ثلاث مرات في اليوم.
بمجرد أن تعتاد، فإنك سوف تكون قادر على اتباع خطة حمية زيت جوز الهند وهذا النظام الغذائي بسهولة.
في نهاية الأمر
- هذه الآثار الجانبية عادية جدًا وليست صعبة. إذا كنت تأخذ أي أدوية أو كنتِ أمًا مرضعة، فاستشر طبيبك قبل التخلص من السموم.
- لا تأخذ الكثير من الزيت، تأكد من المقدار الذي يمكن أن يقبله جسمك. يمكنك إزالة السموم من نفسك باستخدام بعض الخطوات البسيطة والنظام الغذائي البسيط.
- يمكن لبعض زيت جوز الهند العضوي والمياه أن تعطيك نتيجة مرضية في إزالة السموم، وحل العديد من المشاكل الصحية لجسمك.
- يجب عليك اتباع مخطط غذائي مثالي ويجب أن تأخذ كمية كافية من الماء، هذه طريقة جيدة للتخلص من العديد من المشاكل الرئيسية في جسمك.
المصدر
- Coconut Oil Detox – A Great Guide to Detox Your Body Extensively
- زيت جوز الهند بفوائده الخارقة
- زيت جوز الهند