Table of Contents
الإجهاض
إذا كان لديكِ علامات مثيلة، فلا بأس، ولا تجزعي، فستضعين مولودك بصحة جيدة بإذن الله، خلال سطور هذا المقال سوف تتعرفين على أهم علامات الإجهاض في الشهر الأول من الحمل.
عن الأمومة والطفولة نتحدث في هذا المقال، والأسباب التي تؤدي إلى حدوث الأجهاض في تلك الفترة، وكيف يمكن التعامل مع الإجهاض في الشهر الأول من الحمل، والاحتياطات اللازمة عندما تكونين حاملًا.
علامات الأجهاض في الشهر الأول من الحمل
- النزيف الغزير
هذه العلامة شائعة عندما يكون هناك إجهاض، عليكِ ملاحظة الفرق بين النزيف الطبيعي والشديد.
عندما تنزفين فجأة ، تكون هذه هي أول علامة على إجهاضك.
عندما ترين تجلطات دموية بحجم كرة الجولف، أيضًا عندما ترين لونًا بنيًا، عندما يكون هناك نزيف مفاجئ، ثم يتوقف.
- ألم شديد في البطن أو آلام الظهر
هذه العلامة شائعة جدًا في الإجهاض. تحدث مع الكثير من النساء، لكن هذا كان مجرد جزء من الحمل، قد يكون ذلك بسبب زيادة الوزن داخل بطنك.
إذا كان لديكِ ألم شديد في البطن لا يمكنك تحمله. يجب أن يكون علامة، كوني هادئة وقومي بزيارة طبيب النساء الخاص بك في أقرب وقت.
يبدأ الألم عمومًا من مفصل الكتف. تشعرين بعدم الراحة ، وبعد ذلك يمكنك مواجهة تقلصات في البطن، قد يكون هناك ألم شديد لا يمكنك تحمله.
قد تكون آلام أسفل الظهر مع تقلصات بطنية شديدة أعراضًا واضحة.
- الدوخة أو الإغماء
تبدأ بالشعور بالأرق، لكن الإغماء يمكن أن يكون علامة على الضعف، وانخفاض ضغط الدم، والدوخة شائعة في الحمل
فجأة تشعرين بالأرق،عندما تبدأ الدوخة بقيء شديد ، يجب عليك طلب المساعدة.
- إفرازات ذات روائح كريهة وسيئة
الرائحة الكريهة للإفرازات المهبلية شائعة في الحمل، يمكن أن يكون بسبب بعض العدوى المهبلية، عدوى البول ، إفراز هرموني.
ولكن يمكن أن تكون علامة على الإجهاض، عليكِ أن تتأكدي، اللون مهم ، عندما يكون لونها بني اللون فإنها قد تكون أو لا تكون من جدار الرحم.
عندما تنبعث منها رائحة غريبة، فهذه علامة مباشرة على أن هذا ليس طبيعيًا
عندما يكون الإفراز متكرر، وتحتاجين لتغير ملابسك الداخلية بعد كل 4 ساعات، قد يكون علامة الإجهاض.
ماذا يمكن أن تكون أسباب الإجهاض في الشهر الأول
- عمر الأم
هل سن الأم مهم؟ نعم، إنه أمر مهم، مع نمو النساء، يكون هناك زيادة في إنتاج بويضات ذات تشوهات في الكروموسومات، تضعف عضلات الرحم مع التقدم في السن.
- التدخين والكحول
الكل يعلم أن التدخين غير مناسب للصحة كذلك الكحول
لا ، أنا لا أبالغ في الأمر، ولكن عندما تعتزمين إعطاء حياة لشخص ما، أعني طفلك، يجب أن تتركي هذا الآن.
يؤثر التدخين مباشرة على الجهاز التنفسي الذي يطلق عليه رئتي طفلك المتنامي، مع قلب ثقيل لا يستطيع طفلك التنفس، وبالتالي يؤدي إلى الإجهاض.
مستوى الأكسجين في الجسم ينخفض، وبالمثل يؤثر الكحول على صحة طفلك، ويحتفظ الكبد بعناصر سيئة.
- وزن الأمهات
نقص الوزن يكون أكثر عرضة للإجهاض، ونقص الوزن لدى النساء هناك احتمال أن يكون الرحم ضعيف.
الوزن الزائد أيضاً من الأخطار الكبيرة التي تسبب الإجهاض، وذلك بسبب تراكم الدهون،
إذا كنت ترغبين في رحم صحي ، لا تكسبي المزيد من الوزن. إذا كنت نحيفة حاولي كسب بعض الوزن.
- مشاكل الكروموسومات
تحققي في تاريخ عائلتك هل هناك أي اضطراب وراثي في الماضي؟ مثلا متلازمة داون، ضمور العضلات… الخ
عندما يكون لديك في جيناتك تزيد من احتمال التعرض للإجهاض، هناك فرصة لزيادة البويضات مع تشوهات في الكروموسومات.
- تشوهات الرحم
عند بلوغ سن 35، الفرصة تزداد، مع تقدم العمر ينمو الرحم لديك، وتصبح عضلات الرحم ضعيفة وتفقد الكفاءة.
قد تكون هناك فرصة للتجاعيد على عضلات الرحم مثل جلدك، أعني أن رحمك قد يحدث به ورم ليفي ولا يكون مستعدًا للحمل.
- سكر الحمل
يمكن لسكر الحمل غير المسيطر أن يؤدي إلى ولادة طفل ميت.
والخبر السار هو أن هذه المخاطر المقلقة يمكن أن تبقى صغيرة جدًا إذا كنت هناك تحكم في مستويات السكر في الدم.
الهدف هو الحفاظ على مستويات طبيعية قدر الإمكان خلال فترة الحمل، هذا أمر شائع جدًا في هذا العصر.
تحققي من مستويات السكر بصورة دورية، قد تكون هناك فرصة حدوث خلل، وهذا هو السبب في احتمال حدوث الإجهاض.
إذا كان لديك سكر الحمل ، تحكمي في مستوى السكر ، وتناولي الطعام الصحيح ، سوف تلدين طفلاً بصحة جيدة.
كيفية التعامل مع الإجهاض في الشهر الأول
- كوني هادئة ، لا تصابي بالهلع، إنه شائع جدا.
- لا تتعرضي لضيق عاطفي، لا تكوني سيدة حزينة، ولا داعي للذعر.
- في الأسبوع الأول والثاني وحتى النهاية خذي قسطًا من الراحة، وتناول الطعام الصحي.
- إذا كنت تشعرين أنك تعاني من الاكتئاب قومي بزيارة طبيب نفسي للاستشارة.
- تناولي الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب ، اتبعي نظام العلاج الكامل.
- يجب أن تضعي في الاعتبار أن الأدوية قد يكون لها بعض الآثار الجانبية، مثل القيء والغثيان والحمى والقشعريرة والإسهال.
- اذهبي للتنزه أو الذهاب في جولة طويلة لتجعل عقلك منتعشًا.
- أخرجي عقلك من خسارتك ، واستمتعي بأنشطتك اليومية.
- تناول طعام صحي، وقومي بزيارة مراكز الاسترخاء.
- استمتعي بالروتين الخاص بك، والتحدث مع أصدقائك وعائلتك.
اتخذي الاحتياطات اللازمة عندما تكونين حاملاً
- لا تسقطي في الأوهام التي قمت بتطويرها لتلك العلامات والأعراض.
- في بعض الأحيان يمكن أن تكون العلامات طبيعية ولكن لا تنغمسي في الأمور السلبية.
- اقضي المزيد من الوقت مع زوجك، ناقشي معه التغييرات التي تحدث في حياتك، تجربتك اليومية، أعني الركلات ، الوخز الذي تشعرين به في داخلك ، كل ما تواجهينه.
- حافظي على لياقتك واستمتعي بفترة الحمل.
المصدر