اسباب ظهور الشيب في سن العشرين، من الطبيعي أن يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض مع التقدم بالعمر، إلا أننا قد نلاحظ ظهور الشعر الأبيض عند المراهقين وفي سن العشرين، فما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين ؟
اسباب ظهور الشيب في سن العشرين
اسباب ظهور الشيب في سن العشرين يمكن أن يكون الشعر الأبيض واضح بشكل أكبر عند الأشخاص الذين يمتلكون شعرًا داكنًا، وقد تلاحظ خلال المراهقة أو في سن العشرينات ظهور خصلة أو أكثر من الشعر الأبيض، وفيما يلي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين:
نقص الفيتامينات وظهور الشيب
قد يساهم وجود نقص في بعض الفيتامينات بالجسم مثل فيتامين ب6 أو ب12 أو البيوتين أو فيتامين د أو فيتامين إي في ظهور الشيب المبكر، وقد أشارات إحدى التقارير في صحيفة “Development” إلى دراسات تربط بين نقص فيتامين د3 وفيتامين ب12 وظهور الشيب، حيث يؤثر هذا النقص على تصبغ الشعر.
وقد بحثت دراسة أخرى في عام 2016 تم نشرها في صحيفة “International Journal of Trichology” عن العوامل التي تتعلق بالشيخوخة المبكرة عند الشباب الهنود تحت سن 25، وقد وجدت أن لها علاقة بالمستويات المنخفضة من الفيريتين المصلي الذي يخزن الحديد بالجسم وفيتامين ب12 والكوليسترول الجيد HDL-C.
العوامل الوراثية وظهور الشيب
تعد العوامل الوراثية أحد اسباب ظهور الشيب في سن العشرين بشكل كبير، وقد تم اثبات ذلك في تقرير تم نشره في عام 2013 في صحيفة “Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology”.
إن السلالة والعرق لهم أدوار مهمة أيضًا في ظهور الشيب، حيث اثبتت الدراسة أن الأشخاص البيض يظهر لديهم الشيب في عمر مبكر يصل إلى 20 عامًا، بينما يظهر عند الاسيويين في سن 25 عامًا، أما بالنسبة للسكان الامريكيين من أصل أفريقي فإنه يظهر في سن 30 عامًا.
الاجهاد التأكسدي وظهور الشيب
إن الاجهاد التأكسدي هو أحد اسباب ظهور الشيب في سن العشرين حينما يحدث قبل الأوان، فهو يتسبب في حدوث اختلالات حينما لا تصبح مضادات الاكسدة كافية للتصدي للتأثيرات الضارة للجذور الحرة، مما يؤدي إلى المساهمة في الشيب المبكر والمرض.
قد يتسبب الاجهاد التأكسدي في المساهمة بتطور الامراض بما في ذلك البهاق والذي قد يؤدي بدوره إلى تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض نتيجة لموت خلايا الميلانين أو فقدانها لوظيفتها.
الحالات الطبية المرتبطة بظهور الشيب
هناك بعض الحالات الطبية التي تزيد من احتمالية ظهور الشيب في سن العشرين مثل: أمراض المناعة الذاتية، حيث اثبتت دراسة تم نشرها في عام 2008 عن وجود علاقة بين تشوهات الشعر ووجود خلل بوظيفة الغدة الدرقية.
كذلك يمكن أن يتسبب داء الثعلبة في تساقط الشعر بكل من فروة الرأس والوجه وبعض أجزاء بالجسم، وحينما يعود الشعر للنمو ثانيةً، فإنه قد يميل للون الأبيض نتيجة لنقص الميلانين.
ضغوط الحياة وظهور الشيب
يرجح البعض أنه يمكن أن تكون ضغوط الحياة هي سبب من اسباب ظهور الشيب في سن العشرين، ولكن لا يوجد دراسات تثبت صحة هذا الأمر بشكل قاطع، حيث تتضارب النتائج بشأن ذلك
وتوجد دراسة من جامعة نيويورك تم نشرها في صحيفة “Nature Medicine” ترجح أن الخلايا المسؤولة عن لون الشعر قد يتم استنفاذها حينما يصبح الجسم تحت ضغوطات قوية.
التدخين وظهور الشيب
اوضحت دراسة تم نشرها في عام 2013 في صحيفة ” Dermatology” الايطالية على الإنترنت أن المدخنين يكونون معرضين أكثر بنسبة 2 1/2 مرة لظهور الشيب قبل بلوغهم سن 30 من الأشخاص الغير مدخنين.
وقد اظهرت دراسة اخرى تم نشرها في صحيفة ” American Academy of Dermatology”أن التدخين له علاقة بظهور الشعر الأبيض المبكر لدى الشباب.
منتجات الشعر وظهور الشيب
تساهم أصباغ الشعر الكيميائية ومنتجات الشعر بما في ذلك الشامبو في ظهور الشيب خلال وقت مبكر، حيث تتضمن تلك المنتجات الكثير من المكونات الضارة التي تقتل صبغة الميلانين.
إن مادة بيروكسيد الهيدروجين التي توجد في الكثير من أصباغ الشعر هي أحد المواد الكيميائية الضارة بصحة الشعر، ويتسبب الافراط في استخدامها في تحول لون الشعر مع الوقت إلى اللون الأبيض.
علاجات طبيعية لإبطاء ظهور الشيب
يمكن استعمال بعض العلاجات الطبيعية التي تبطئ من تبييض الشعر بدون أن تضر بالجسم أو بصبغة الشعر، ومن بينها:
– دمج أوراق الكاري مع زيت الشعر وتطبيقه على فروة الرأس.
– غلي عصير أوراق نبات المنكسفة المفرتشة ودمجه بزيت جوز الهند أو زيت السمسم وتدليك الشعر به.
– خلط مسحوق ثمار عنب الثعلب الهندي بزيت جوز الهند وتطبيقه على فروة الرأس.
– تدليك الشعر بانتظام بزيت نبات اللوف وهو نبات يتبع الفصيلة القرعية.
– نقع 3 إلى 5 أكياس من الشاي الأسود في كوبين من الماء المغلي، ثم تبريده وتطبيقه على الشعر النظيف والرطب، وتركه لمدة ساعه ثم شطفه.