Table of Contents
هل تخيلت يومًا أن قشور الفواكه والخضروات يمكن أن تستخدم في العلاج من بعض الأمراض التي يعاني منها الفرد؟
فبعد الانتهاء من تناول الفواكه والخضروات يتم الاحتفاظ بهذه القشور حتى يتم استعمالها والحصول على فوائدها المختلفة.
حيث أنها تملك نسبة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض الخطيرة التي تصيبه.
قشور الفواكهقشور الفواكه والخضروات لقطع الشهية
- تحتوي القشور على المعادن والعناصر التي تزيد الشعور بالشبع وتقلل الرغبة في تناول الطعام، حيث أنها مليئة بالألياف التي تساعد على امتلاء المعدة.
- قشور الفواكه والخضروات تعمل على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تتواجد في الدم، وتخلص الدم من الشوائب التي تتجمع فيه.
- بالإضافة إلى أنها تعمل على منح المعدة الغذاء التي تحتاجه البكتيريا الموجودة فيها، وتعمل القشور على إفراز الأحماض الدهنية التي تقلل الرغبة في تناول الطعام وتزيد الشعور بالشبع.
ولهذا فقد ينصح بتناول قشور الخضروات والفواكه بعد غسلها جيدًا، لأنها تساعد في خفض الوزن والتخلص من السمنة والشهية المفتوحة.
