رجيم اتكنز المرحلة الاولى حمية اتكنز هي نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، تم تطويره منن قبل أخصائي القلب “روبرت سي”، والذي يعتمد بشكل كبير على الدهون والبروتين، ويحتوي هذا النظام…
الكاتب
maram
-
-
الذئبة الحمراء بالانجليزي، كما نعلم جميعا تلعب مناعة الجسم دورا كبيرا في حمايته ضد الأجسام التي تهاجمه وتسبب له الضرر، حيث تقوم بإنتاج أجسام مضادة ترتبط بالميكروبات أو الأجسام الغريبة…
-
علاج تساقط الشعر بعد البروتين، في بعض الأحيان يصاب الشعر بالتساقط بصورة كبيرة بعد عمل البروتين، كما قد يتعرض لمشاكل أخرى مثل الجفاف والتقصف، نتيجة الاستخدام الخاطئ للبروتين، ولذلك يقدم…
-
علاج التفكير الزائد والوسواس، قد يعاني الكثير منا من المشاكل مما يجعله دائم التفكير والقلق وقد يصبح الأمور متطور ليصبح لديهم وسواس بتوقع الأمور المرتبطة بالمشكلة، مما يجعل حياتهم تشبه…
-
التفكير خارج الصندوق ماذا يعني وكيف يتم، يتساءل الكثيرين عن معنى مصطلح “التفكير خارج الصندوق”، ولذلك نوضح معا معنى هذا المصطلح وكيفية القيام بذلك ودلائل التفكير خارج الصندوق وخصائص الأشخاص…
-
مهارات التفكير الناقد، التفكير الناقد هو أحد الوسائل المستخدمة في تقديم الحلول والأفكار للمسائل والمشكلات المتعددة، وهذه المشكلات التي تكون بحاجة إلى استخدام أدوات عديدة تساعد في الوصول إلى النتائج…
-
قياس السكري الطبيعي، مرض السكري هو مرض مزمن ينتج عادة إما نقص إنتاج الإنسولين من البنكرياس أو عن مقاومة الجسم الاستجابة للانسولين، مما يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم عن…
-
علاج جرثومة المعده نهائيا، جرثومة المعدة أو الملوية البوابية، هي عبارة عن بكتريا تؤدي إلى التهاب مزمن في المعدة والاثني عشر، وتعتبر سبب رئيسي للإصابة بالقرحة، حيث تعزو بطانة المعدة…
-
علاج الاستفراغ عند الاطفال بسبب البرد، قد يرفض الطفل فجأة تناول الأطعمة التي يفضلها، ويبدأ في الشعور بالغثيان والقيء ، ثم يبدأ في الاستفراغ بعد 3 ساعات كل 10 دقائق،…
-
فروع سنتربوينت في الرياض، تعتبر مجموعة محلات سنتربويت التجارية من أشهر سلاسل المحلات التجارية في المملكة العربية السعودية، والتي تنتشر فروعها وتغطي جميع المناطق في المملكة، وتتميز بالكثير من الأزياء…
-
كيفية عمل تفويض قيادة سيارة من مقيم لمقيم، يسمح عمل تفويض قيادة سيادة من مقيم لمقيم وفقا لشروط محددة وعلى نطاق محدود أيضا، ويمكن إصدار تفويض على المركبات إلكترونيا، عن…
-
استعلام عن طلب زيارة عائلية وزارة الخارجية، يمكن الاستعلام عم طلب زيارة عائلية عبر رابط موقع وزارة الخارجية السعودية الإلكتروني الرسمي، حيث يمكن الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الذي يقدمها الموقع…
-
مغذي تنظيف البول من الكبتاجون، يعتبر تنظيف الجسم من الكبتاجون من الأمور التي تحظى اهتمام من الكثير من مدمنيه، فالكبتاجون هي عبارة عن حبوب تتكون من مادة “الأمفيتامين” القاتلة، والتي…
-
اعراض سرطان الثدي الخبيث والحميد، يعتبر مرض سرطان الثدي من الأمراض الأكثر انتشارا بين الفتيات والنساء، ويوجد نوعان من سرطان وهما الورم الخبيب أو الحميد، لذلك ينبغي التعرف على اعراضهما…
-
بحث عن التاشيرة برقم الطلب، تقدم المملكة العربية السعودية العديد من الخدمات الالكترونية ضمن رؤيتها 2030، ومنها خدمة البحث عن تأشيرة برقم الطلب، وذلك لمواكبة التكنولوجيا الحديثة وتوفير الوقت والجهد…
-
خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير، تعد الحناء من أهم النباتات العشبية المستخدمة للعناية بالشعر، وخاصة الشعر الجاف، فالحناء لا تستخدم فقط لتلوين الشعر، بل تعد من المكونات المفيدة جدا لعلاج…
-
خلطة بياض الثلج للعروس، تعد خلطة بياض الثلج من أبرز الخلطات الطبيعية الآمنة التي تستخدمها السيدات للحصول على بشرة مثالية، حيث تعمل على توحيد لون البشرة، وتساعد على زيادة نضارتها…
-
علاج التهاب اللوزتين عند الاطفال عمر سنتين، يعتبر التهاب اللوزتين أحد المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية، لكن الأطفال هم الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة، نظرا لضعف…
-
علاج التهاب الصدرية عند الكبار، مرض الصدرية عند الكبار ينتج نتيجة حدوث عدوى بسبب البكتريا أو الفطريات أو الفيروسات، تتكون الرئة من آلاف الشعب الهوائية وحويصلات صغيرة متعددة، يطلق عليها…
-
علاج التهاب الحوض والرحم، التهاب الرحم هو الالتهاب أو التهيج الذي يصيب بطانة الرحم الداخلية، والذي عود غالبا للإصابة بالعدوى، ويمكن أن يحدث هذا الالتهاب في عضلة الرحم، و جنيب…
-
سعر زراعة الاسنان في جدة، لقد تطور طب الأسنان بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة، فلم يعد هذا المجال مقتصرا على علاج وتنظيف الأسنان فقط، بل امتد الأمر ليصل إلى تجميل…
-
اسئلة تحليل الشخصية في علم النفس، يعتبر علم النفس أحد العلوم المهمة التي يغفل عنها الكثير من الناس، وهو يعني بدراسة الشخصية في جميع جوانبها، كما يرتبط علم النفس بحياة…
-
تغير لون البول الى الاحمر الخفيف، البول يتكون عادة من حوالي 95% من الماء والباقي يكون عبارة عن مواعد يرغب الجسم في التخلص منها، وينتج البول عن فلترة الدم عند…
-
دمج الصبغات للحصول على لون رمادي، الكثير من النساء تميلن إلى تغير لون الشعر، وعادة ما يذهبن إلى مراكز التجميل للحصول على الألوان الجديدة والمميزة، التي تختلف عن ألوان الصبغة…
-
صبغات بدون سحب لون، تحرص معظم النساء على تغيير وتجديد مظهرهن باستمرار وخاصة فيما يخص لون الشعر، ويمكن تغيير لون الشعر بأمان بدون سحب لون، أو الذهاب إلى مراكز التجميل…
-
الم الظهر في الشهر التاسع من علامات الولادة، هناك بعض الأعراض والعلامات التي تظهر في الشهر التاسع ولكن قد لا تشعر بها السيدة الحامل من قبل، وهذه العلامات قد لا…
-
الم اعلى الراس وليس صداع، قد يصاب البعض بألم في أعلى الرأس، لكنه لا يكون صداع، وهذا الألم وإيلام الضغط في فروة الرأس مختلف عن الصداع، فهذا الشعور يتم على…
-
اصدار بطاقة صعود الطائرة الخطوط السعودية، قامت شركات الخطوط السعودية بالإعلان عن بعض التوجيهات الخاصة بإصدار بطاقة صعود الطائرة، والتي يمكننا التعرف عليها وعلى طريقة اصدار بطاقة صعود خلال هذا…
-
خواطر تويتر منوعه رومنسية، يبحث الكثير من الناس عن بعض الكلمات الرومانسية للتعبير عن الحب والود والاهتمام والاشتياق، لذلك نقدم لكم مجموعة من الخواطر التي يمكن إرسالها أو نشرها عبر…
-
اكتشاف الايدز بدون تحليل، مرض الإيدز يمثل مجموعة من الأعراض التي تظهر في المرحلة الأخيرة من إصابة الشخص بفيروس “عوز المناعة البشري”، فهذا الفيروس يقوم بمهاجمة الجسم وتدميره تدريجيا، ويحتاج…
-
رمزيات سناب شات كيوت وكتابه، سناب شات هو تطبيق للتواصل الاجتماعي، يتيح تبادل الصور ومقاطع الفيديو التي يطلق عيلها سنابات، كما يمكن عمل تعديلات على الصور وإضافة فلاتر مختلفة إليها،…
-
ثيمات كل عام وانتم بخير 2020، بدأ عامنا الجديد 2020، ويرغب معظم الناس في إرسال التهنئة والمعايدات على الأصدقاء والأحباء والأقارب، لذلك نقدم لك باقة من أجمل الرسائل والثيمات للتعبير…
-
خطبة عن الوطن قصيرة اولى متوسط، الخطبة هي فن نثري يناقش فيه الخطيب موضوع ما ليقوم بإلقائه أمام حشد من الناس خلال مناسبة ما، وتتكون الخطبة من مقدمة تمهد الموضوع،…
-
نقل خدمة عامل وافد حالة الطلب تحت الدراسة، تحرص المملكة العربية السعودية على توفير الكثير من الطلبات والخدمات اللازمة للمواطنين، كما تعمل على توفير سبل الراحة لهم، وهذه الخدمات تخضع…
-
تحديد مقاعد الخطوط السعودية بعد الحجز، السعودية تقدم لضيوفها الكرام خدمة اختيار المقاعد على رحلاتها، وهذه المقاعد تكون متاحة للاختيار المسبق برسوم إضافية لعدة وجهات دولية وعدد من المقاعد للحجز.…
-
تحديد موقع الجوال المسروق عن طريق الرقم و الرقم التسلسلي، قد يتعرض البعض لضياع أو سرقة الجوال في كل مكان، ويعتبر الجوال من أكثر الأشياء خصوصية، حيث يتم تخزين الكثير…
-
افضل برنامج تحديد القبلة اندرويد بدون نت، يعتبر تطبيق معرفة اتجاه القبلة الأفضل على الهواتف الذكية، والذي يدعم اللغتين الإنجليزية والعربية ولغات أخرى، ويعمل هذا التطبيق بدون انترنت، على عكس…
-
شكل البطن بعد عملية الفتق، تعد عملية فتق السرة من العمليات الشائعة والبسيطة والروتينية إلى حد ما، على الرغم من ذلك يعاني بعض المرضى من مشاكل بسيطة في الفترة الأولى…
-
صيغة سند لأمر وفق النظام السعودي، تتضمن الأوراق التجارية كل من الشيك، الكمبيالة والسند لأمر، وهذه الأوراق تخضع لنظام الأوراق التجارية الصادرة بالمرسوم الملكي الكريم رقم 37 بتاريخ 11-10-1383 ه،…
-
علاج الفتق بالتدليك ، الفتق هو حدوث فتاق نتيجة تسلل جزء من أعضاء البطن الداخلية عبر نقطة ضعيفة في عضلات أو جدار البطن، ويبدو الفتق من الخارج ككتلة أو ورم…
-
اجمل عبارات التهاني بالعام الجديد 2020 ، أيام قلائل ويبدأ العام الجديد 2020، وهذه فرصة جيدة للتواصل بين الناس وتقديم التهنئة والمعايدات لبعضهم البعض ، لذلك نقدم لكم مجموعة من…
-
الليزر للمنطقه الحساسه قبل الزواج، تعتبر إزالة الشعر بالليزر من الأمور المهمة التي ظهرت حديثا، ولكن استخدام الليزر يحمل معه بعض الحيرة والشكوك، على الرغم أنه أثبت فاعلية كبيرة في…
-
المر لعلاج غدة بارثولين، غدة بارثولين أو الغدة الدهليزية الكبيرة هي عبارة عن زوج من الغدد الصغيرة التي توجد لدى الإناث ، وتوجد على جوانب فتحات المهبل وتكون سطحية ،…
-
اعراض الغدة الدرقية الخاملة عند النساء، توجد الغدة الدرقية في الرقبة من الأمام ، والغدة الدرقية تتحكم في جميع وظائف الجسم ، لذلك أي خلل قد يحدث فيها ، قد…
-
افضل دكتور غدة درقية في الرياض، تعتبر اضطرابات الغدة الدرقية من أكثر المشكلات الصحية الشائعة ، ويعاني منها حوالي 12% من الأشخاص حول العالم ، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة…
-
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه، يقدم لكم هذا الموضوع نماذج لحوار بين شخصين باللغة الإنجليزية مترجم، وهي نماذج سهلة وبسيطة مما يجعلها مناسبة للمبتدئين. حوار بين شخصين بالانجليزي عن…
-
رابط اعفاء جامعة الملك عبدالعزيز، لقد أعلنت جامعة الملك عبدالعزيز فتح باب التسجيل للإعفاء من أجل التنافس بين الطلاب حتى يحصلوا على المنحة والإعفاء من الجامعة ، ويتم التسجيل عبر…
-
كيف اعرف عن نفسي بالانجليزي في مقابلة عمل ، يعتبر تقديم الشخص لنفسه في المقابلة الشخصية من الأمور المهمة جدا ، لكن قبل البدء في تعريف نفسك ، ينبغي التخلص…
-
علاج خراج الاسنان الداخلي ، خراج الأسنان الداخلي هو عبارة عن قيح يوجد أسفل الضرس المصاب، وهذا الخراج يتميز برائحته الكريهة ولونه الأصفر ، ويتجمع داخل كيس صغير أسفل اللثة…
-
صحةصحة عامة
اعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة وكيفية العلاج واهم الاعشاب للعلاج
كتبه maramكتبه maramاعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة، تعاني فئة من الناس من آلام في منطقة الرقبة وخاصة الغضروف ،والانزلاق الغضروفي في الرقبة عادة ما يؤثر في كبار السن الذين يحدث لديهم تمزق…
-
كيف اعرف العنوان الوطني الخاص بي برقم الهويه ، العنوان الوطني هو خدمة جديدة يعتمد عليها قطاع البريد في المملكة العربية السعودية ، مما يسهل عملهم عن طريق تحديد الموقع…
-
كيف تقضي اجازة نصف العام في المنزل ، تعتبر فترة الاجازة من أهم الفترات التي يفضلها معظم الناس على مختلف صورهم وفئاتهم العمرية ، وهي فرصة للراحة والترفيه بعد القيام…
-
هل منتجات سوق كوم اصليه، يعتبر ضمان سوق كوم من أفضل الضمانات على المنتجات عالية الجودة ، وخلال هذه المقالة نوضح لكم الإجابة على سؤال هل منتجات سوق كوم أصلية…
-
الم في الجنب الايمن من الخصر، يعرف ألم الخاصرة بالألم الذي يصيب الشخص في جانب واحد من الجسم ، والذي غالبا ما يشعر به الأشخاص البالغين أكثر من غيرهم ،…
-
نسبة نجاح الحقن المجهري من اول مرة؟ إن عملية الحقن المجهري تستغرق بعض الوقت لتظهر نتائجها ، لذلك لا داعي للشعور بالقلق أو انشغال تفكيرك بنجاح أو فشل العملية ،…
-
خدمة الاستعلام عن معاملة بوزارة الصحة ، لقد شهدت المملكة العربية السعودية تطورا وتقدما كبيرين في الآونة الأخيرة ، حيث تهدف رؤيتها 2030 إلى تحويل جميع الخدمات الحكومية لتصبح إلكترونية…
-
علاج البواسير بالعسل مجرب ، يعرف العسل بفوائده الصحية المختلفة ، لكن كيف يساعد العسل في علاج البواسير ؟ فتعرف البواسير بمدى ألمها والشعور بعدم الراحة الناتج عنها ، وهي…
-
حبوب برايورين هل تطول الشعر ، حبوب برايورين هي عبارة مجموعة من الفيتامينات الطبيعية التي تعمل على معالجة تساقط الشعر والحفاظ عليه ، كما تساعد على تقوية حيث تمد بصيلات…