ماهي اسباب الدوخة عند النوم

اسباب الدوخة عند النوم أحيانًا لا يكون الاستيقاظ بسبب الدوخة سببًا للقلق ، يمكن أن تشتمل الأسباب المحتملة للدوخة الصباحية العادية الجفاف ، والتهابات الأذن ، وانخفاض ضغط الدم ، والآثار الجانبية للأدوية . الدوخة هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا عند زيارة البالغين لأطبائهم. نوبات الدوار المتكررة أو الدوخة المستمرة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتك. لكن الدوخة نادراً ما تشير إلى حالة تهدد الحياة. يعتمد علاج الدوخة على السبب وأعراضك. عادة ما تكون فعالة ، ولكن المشكلة قد تتكرر.

اسباب الدوخة عند النوم

الدوخة واسبابها

الجفاف

يمكن للأشخاص الذين يعانون من الجفاف أثناء الليل أن يستيقظوا في بعض الأحيان وهم يشعرون بالدوار يمكن أن تشمل علامات الجفاف على التالي :

1. الشعور بالعطش.
2. الإعياء .
3. الصداع .
4. الجفاف في الفم والشفتين .

واسبا ظهور الجفاف هي:

1. عدم شرب كمية كافية من السوائل خلال اليوم .
2.  النوم في بيئة حارة .
3. استهلاك الكحول المفرط .
4. الأمراض التي تسبب القيء والإسهال .
5. تناول الأدوية التي تسبب تبول الشخص أكثر .
6.  شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والتي تجعل الشخص يتبول أكثر.

 الضغط المنخفض

يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم فجأة عندما يتحول الشخص من وضع النوم أو الجلوس ثم إلى وضع الوقوف ، على سبيل المثال : عندما يخرج من السرير في الصباح هذا الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم يسمى انخفاض ضغط الدم الوضعي أو الانتصابي.

يمكن أن تشمل أعراض انخفاض ضغط الدم الوضعي:

1.  الدوخة.
2. عدم وضوح الرؤية.
3. الإغماء.

يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم أحيانًا أحد أعراض حالة أخرى ، مثل : مرض الشلل الرعاش أو مرض أديسون الراحة في الفراش لفترات طويلة وبعض الأدوية ، يمكن أن تسبب أيضًا انخفاضًا في ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الوضعي ، فإن الوقوف أو الخروج ببطء من السرير تدريجياً يمكن أن يساعد في منع الدوار أو الإغماء. ارتداء جوارب ضغط خلال اليوم قد يساعد أيضًا بعض الأشخاص وإذا تسبب الدواء في انخفاض ضغط الدم ، فقد يوصي الطبيب بتغيير الجرعة أو التحول إلى دواء آخر.

طرق علاج الدوخة عند النوم

طرق علاج الدوخة عند النوم

• اطلب من شخص الجلوس على طاولة الامتحان مع فتح أعينه ثم قلب رأسه 45 درجة إلى اليمين.
• أثناء دعم الجزء الخلفي من الرأس ، سيطلبون من أحدهم الاستلقاء بسرعة على ظهره ، للوصول إلى وضع الراحة مع تعليق الرأس على بعد 20 درجة من نهاية جدول الاختبار.
• أدر رأس الشخص 90 درجة إلى اليسار ، انتظر 30 ثانية.
• اقلب الرأس 90 درجة إضافية إلى اليسار مع مطالبة الشخص أيضًا بتدوير جسمه بزاوية 90 درجة إلى اليسار انتظر 30 ثانية.
• اطلب من الشخص النهوض أو الجلوس على الجانب الأيسر من الجدول.

اسباب تجعلك يجب ان تزور الطبيب

• الصداع المفاجئ الحاد
• ألم في الصدر
• صعوبة في التنفس
• خدر أو شلل الذراعين أو الساقين
• الإغماء
• رؤية مزدوجة
• النبضات سريعة أو غير منتظمة
• الارتباك أو عدم وضوح الكلام
• عثرة أو صعوبة في المشي
• القيء المستمر
• النوبات
• تغيير مفاجئ في السمع
• خدر في الوجه أو ضعف