Table of Contents
هل تؤثر سمنة المرأة على العلاقة الزوجية ، فدائما السمنة تسبب الكثير من المشاكل الصحية والنفسية للمرأة عموما، سواء كانت آنسة أو متزوجة، والعلاقة الزوجية تسعى فيعا المرأة أن تكون جميلة ومميزة ومحبوبة من زوجها، والسمنة هي أحد عوامل عدم شعور المرأة بالثقة بالنفس .
هل تؤثر سمنة المرأة على العلاقة الزوجية
نعم تؤثر سمنة المرأة على العلاقة الزوجية ، ليس فقط من الناحية النفسية ولكن أيضا من الناحية الصحة، ومن أهم تأثيرات السمنة على الحياة الزوجية ما يلي :
البرود في العلاقة
مع الاصابة بالسمنة لا تستطيع كلا من الزوج والزوجة ممارسة العلاقة الحميمية بشكل طبيعي إذ يضطرون إلى القيام بأوضاع معينة قد تحد من التعبير عن الحب أو الاستمتاع.
فالمرأة لا تستطيع أن تقدم كل ما لديها من مشاعر مما يجعلها تصيب بالبرود ويؤدي إلى نفور الزوج من أي علاقة تجمع بينهما، مما يؤدي إلى فقدان الثقة في النفس.
ضعف القدرة الجنسية
المعروف أن السمنة والقدرة الجنسية العالية لا يجتمعان مع بعضهما البعض مما قد يؤدي غلى الكثير من المشاكل الجنسية والتي تتعلق بالصحة العامة للمرأة، ولا ننسى أن المرأة عندما ينخفض وزنها فإنها تستعيد الرشاقة ومن ثم الحصول على جسم متناسق.
العقم
المعروف عن السمنة الزائدة عند النساء أنها من أهم أسباب العقم وتأخر الإنجاب، حيث تؤدي السمنة الزائدة في منطقة البطن والأرداف إلى تراكم الدهون في منطقة المبايض وقناتي فالوب مما يؤثر على عملية التبويض والخصوبة، حتى أن معظم السيدان البدينات عندما خفضن من وزنهن حملن بشكل طبيعي بدون أي تدخل طبي.
المشاكل النفسية
تتعرض المرأة السمينة إلى الكثير من المشاكل النفسية منها المشاعر السلبية التي تؤثر عليها فتجعلها متشائمة غير راضية عن نفسها، كما أنها تكون محرجة من ارتداء أي ملابس قصيرة أو ضيقة لأنها لا تكون غير راضية عن مظهرها العام مما يؤثر على علاقتها مع زوجها.
المرأة السمينة دائما تعاني من القلق والخوف من خيانة زوجها باعتباره غير راضي عن مظهرها العام، وبالتالي تزيد المشاكل بينها وبين زوجها مما يؤثر على علاقتهم الحميمة.
تأثير السمنة النفسي
مع عدم الرضا عن مظهر الجسم الغير متناسق تنزعج المرأة من شكلها وبالتالي تفضل الابتعاد عن ممارسة العلاقة الزوجية مما يكون له أثر سلبي على الزوج.
كيفية علاج سمنة المرأة
1- الحفاظ على الوزن المثالي للمرأة حسب العمر وطول القامة، وذلك باتباع برامج تغذية سليمة خالية من الدهون المشبعة وقليلة الكربوهيدرات وكثيرة الألياف والبروتين.
2- في حال اصابة المرأة بالسمنة الزائدة يجب التدخل الطبي من خلال استشارة طبيب التغذية وإن احتاج الأمر التدخل الجراحي فيجب استشارة طبيب جراح تجميل لعمل اللازم حسب الحالة.
السمنة عند المرأة
3- يجب أثناء وبعد الوصول للوزن المثالي القيام بممارسة الرياضة كنوع من أنواع تغيير نمط الحياة، وأهم الرياضات هي رياضة المشي السريع.
4- تحفيز الرغبة في العلاقة الحميمية، وعدم لوم المرأة على سمنتها إذ يمكن تنبيهها إلى ذلك دون تجريحها لأن التجريع من أسباب الضغط النفسي وبالتالي الفشل في نزول الوزن.
5- عدم الانقطاع عن ممارسة العلاقة الزوجية والحرص من الطرفين على أداء المهمة على أكمل وجه فهذا يساعد من الناحية النفسية في الوصول إلى الوزن المثالي.
6- يمكن الاهتمام بتغيير الأوضاع في العلاقة الزوجية واختيار أوضاع مناسبة لجسم المرأة وفي نفس الوقت يكون مثير للزوج.
7- يجب على الزوجة عدم إهمال نفسها لأن السمنة ليست نهاية الحياة، بل إنها بداية لاكتشاف الكثير من الطرق للحفاظ على الصحة العامة لجسمها، إذ يجب الاهتمام بمظهرها جيدا سواء أناقة ملبسها أو مكياجها أو شعرها حتى تبقى مميزة في عيون زوجها طوال الوقت.