Table of Contents
هل البطيخ يسبب اجهاض ، البطيخ هو فاكهة صيفية محببة للكثير من الأشخاص ، اسمه العلمي هو Citrullus lanatus، ، ويتم زراعته منذ آلاف السنين ، ومن أشهر الدول المنتجة للبطيخ هي دولة الصين، حيث تنتج ما يزيد عن 80 مليون طن من البطيخ، وفقا لاحصائيات عام 2016، وبالإضافة إلى طعم البطيخ اللذيذ فإن له العديد من الفوائد الصحية ، ولكن بالنسبة للمرأة الحامل هل هل البطيخ يسبب اجهاض بالفعل وما هي أضراره وفوائده .
هل البطيخ يسبب اجهاض
لا يمكن القول أن تناول البطيخ يسبب للاجهاض، أو يؤدي إلى أضرار للمرأة الحامل، ولكن الإكثار من تناول البطيخ يسبب ارتفاع كميات المعادن غي يتم إدخالها للجسم ما يؤدي إلى بعض الأعراض الغير جيدة، مثل ما يلي :
_ الإصابة بالاضطرابات المعوية والإسهال نتيجة ارتفاع نسب فيتامين ج في الجسم .
_ الاضطرابات الشديدة في الجهاز الهضمي وضربات القلب، و تهيجات القولون ،وذلك نتيجة زيادة نسب البوتاسيوم في الدم ، خصوصا في حالة الإصابة بالحساسية من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة .
_ الإمساك وانتفاخات المعدة واضطرابات وظائفها .
_ تبلغ نسبة السكر في البطيخ حوالي 72 وهي نسبة عالية جدا ، وتتسبب هذه النسبة في ارتفاع معدلات سكر الدم بصور سريعة، ما قد يؤدي إلى مخاطر شديدة على مرضى السكر .
هل البطيخ يسبب اجهاضفوائد البطيخ للحامل
_ يتميز البطيخ باحتوائه على نسب عالية جدا من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية، وهذه العناصر تدعم فوائد البطيخ ليس فقط للمرأة الحامل، ولكن أيضا للجنين، حيث يحتوي البطيخ على فيتامين أ وب 6 ، ج وتعمل هذه الفيتامينات على نمو جسم الجنين وتطوره بصورة سليمة وصحية .
_ تناول البطيخ يساعد على تنظيم السوائل في جسم المرأة الحامل .
_يعمل البطيخ على تهدئة الشعور بالانتفاخات وحرق. المعدة والغثيان والقيئ .
_ يعمل البطيخ على تقليل التشنجات في العضلات خاصة في آخر ثلاثة أشهر من الحمل .
_ يوجد داخل البطيخ مادة الليكوبين التي تعتبر أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية المرأة الحامل من من الاصابة بتسمم الحمل بنسبة تصل إلى ٥٠٪
– يوجد داخل البطيخ نسب مرتفعة من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم نسب السوائل في الدم والجسم .
_ يساعد البطيخ على نمو الجهاز المناعي والجهاز الهضمي للطفل بطريقة جيدة .
هل البطيخ يسبب اجهاض
الفوائد العامة للبطيخ الأحمر
– يساعد على علاج عدد كبير من أمراض الجهاز التنفسي أبرزها مرض الربو وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج الذي يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بالربو .
– يساعد البكيخ على الوقاية من الأمراض السرطانية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التي تعمل على محاربة مرض السرطان عن طريق مكافحة الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان
– يعمل البطيخ على وقاية للذكور من سرطان البروستاتا، وذلك لأنه يحتوي على الليكوبين .
– يحتوي على نسب كبيرة من الألياف الطبيعية والتي تعمل على علاج الإمساك وتقوية الجهاز الهضمي
– يعمل البطيخ على تركيب الجسم، وتقليل الشعور بالعطش أثناء أيام الصيف الحارة، وذلك لأنه يحتوي على نسب عالية من السوائل .
– يعمل البطيخ على تخفيف الالتهابات التي تنتج عن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، كما يعمل على انقاص الوزن عن طريق تناوله كوجبة خفيفة مشبعة تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم .
– يساعد البطيخ على الحفاظ على صحة الأغشية الخلوية وتقويتها، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكولين، كما يعمل على تقليل الالتهابات المزمنة ونقل السيالات العصبية .
– البطيخ له العديد من الفوائد الصحية للبشرة بصفة خاصة أيضا، حيث يساعد البطيخ على ترطيب البشرة وتغذيتها ومنحها النضارة والشباب، ويعمل على تأخير ظهور التجاعيد، لأنه يحتوي على فيتامين أ الضروري لتكوين مادة الزهم .
– يساعد البطيخ على تحفيز إفراز الكولاجين داخل البشرة، لأنه يحتوي على فيتامين ج كما يعمل على تجديد البشرة ومنحها النضارة والشباب
– يعمل البطيخ على ضبط معدلات ضغط الدم ، وذلك لأنه يحتوي على الحمض الأميني الأميني سِيتْرولين .
– يعمل البطيخ على استرخاء العضلات وتمددها خصوصا العضلات المحيطة بالأوعية الدموية
– يساعد على التقليل من مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكر ويعمل على حمايتهم من ارتفاع سكر الدم.