يفسر علم النفس عادة اكل الاظافر بأنها عادة يوازن بها المرء مشاعره وذلك ما توصل إليه العلماء من خلال بعض التجارب، التي تم إجرائها بهذا الشأن فقد أجريت تجارب على أفراد يمارسون هذه العادة، وتم وضع هؤلاء الأشخاص في مواقف صعبة مثل دفعهم إلى الشعور بالقلق والتوتر من خلال تكليفهم بعمل بعض المهام الشاقة، والتي يتطلب منهم إنجازها في وقت محدد ووجد العلماء حينها أن هؤلاء الأشخاص يلجأون للتخلص من شعور القلق والتوتر إلى قضم الأظافر، وعادة أكل الأظافر وقضمها عادة ليست قاصرة على الأطفال فقط بل قد يعاني منها الكبار أيضًا، لذا فإننا نكشف من خلال الحديث عن هذه العادة عن السبب وراء القيام بها.
اكل الاظافر
يقصد بهذه العادة قيام المرء بإتلاف الأظافر أو انتزاعها أو العض عليها إلى جانب أنه قد يقوم بالعض على المنطقة التي تحيط بالأظافر، وعادة يقوم من يعرف عنه هذه العادة بقضم قمة الظفر وهذه العادة لا تقتصر فقط على أظافر اليدين بل تشمل أظافر القدمين إلا أن في الغالب يلجأ المرء لقضم أظافر اليدين أكثر من الرجلين، وعلى الرغم من أن عادة اكل الاظافر قد تكون لدى الكبار كما هي لدى الصغار إلا أنها من العادات الشائعة عند الأطفال بنسبة أكبر مما عند الكبار، وفي الغالب تكون الأسباب التي تدفع الطفل إلى عادة قضم الأظافر أسباب ذات أبعاد نفسية، ونلخص في السطور التالية الأسباب وراء هذه العادة لدى الأطفال على النحو التالي:
- تخلص الطفل من الزوائد التي توجد حول الأظافر أو قد يكون السبب تقليد الطفل للأطفال المماثلين له بالعمر أو من هم أكبر منه سنًا والذين يمارسون هذه العادة.
- قضم الأظافر عند الأطفال قد يمثل رد فعل يقوم به الطفل أمام والدته أو معلمته عندما يحدث موقف معين.
- شعور الطفل بالغربة بين أفراد أسرته ويرجع ذلك لكونه يشعر بأنه شخص غير محبوب لا يرغب في وجوده أحد، إلى جانب شعوره بانتقاص قدره من قبل الأخرين.
- تخلص الطفل من شعوره بالقلق أو التوتر وتفريغ هذه المشاعر التي قد يشعر بها الطفل في مواقف معينة، مثل مشاهدته لفيلم رعب أو حدوث مشاجرة بينه وبين زميل له أو توجيه إهانة له من قبل والديه.
- الغيرة التي قد يشعر بها الطفل تجاه شخص معين مما يدفعه إلى اللجوء لأكل أظافره.
- تأثير بعض الأحداث الأسرية على مشاعر الطفل مثل رؤية مشاهد عائلية غير محببة إليه أو مرور الأسرة بظروف مادية صعبة.
اقرأ أيضًا: انواع الخوف في علم النفس
علاج عادة قضم الأظافر
يرجع السبب وراء اكل الاظافر عند البالغين إلى انضمام هذه العادة إلى عادات أخرى لدى الكبار يكون السبب وراءها التعبير عن المشاعر السلبية والتوتر والعصبية، ومن هذه العادات إصدار صوت باستخدام الأسنان أو حك الأنف أو مص الأصابع، وقد يكون السبب وراءها كذلك اضطراب في الشخصية أو الوسواس القهري أو الشعور بالملل، إلا أنه يجب أن نعلم أن عادة اكل الاظافر عند الكبار يتم ممارستها بدون تفكير أو وعي من قبل أصحابها، وتختلف خطوات علاج هذه العادة باختلاف أسبابها وباختلاف الفئة العمرية التي تمارسها، لذا نعرض أهم الخطوات التي يرجى اتباعها للتخلص من هذه العادة عند الصغار والكبار والتي تتمثل في الآتي:
- يقلع الطفل عن هذه العادة على الأرجح حينما تدرك الأسباب التي كانت وراء ممارستها، إذ يجب أن ينتبه الآباء إلى المشاكل التي يتعرض لها الطفل، سواء كانت هذه المشاكل في المدرسة أو البيت أو مع الأصدقاء، إذ يتوجب لعلاج هذه الحالة عند الأطفال التعرف على المشكلات التي يواجهونها والتعامل معها بحذر.
- يساعد تركيب الأظافر الصناعية المرأة على معالجة هذه الحالة أو الاستعانة بالمناكير بشكل منتظم، أو استخدام ملمع للأظافر ويفضل أن يكون ملمع ذو مذاق سيء أو مر مما يعيق ممارسة هذه العادة.
- الاهتمام بنظافة الأظافر وجمالها والعناية بها وتقليمها بصورة منتظمة، أو سعي المرء نحو ملأ أوقات فراغه بنشاطات من شأنها استخدام اليدين وإبعادهم عن الفم والتوقف عن ممارسة هذه العادة.
- معرفة أسباب شعور المرء بالتوتر والعصبية من أجل مواجهة هذه الأسباب والعمل على حلها.
المصدر