Table of Contents
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد ، إن الجدل الدائر حول ما إذا كان بإمكانك ضمان جنس الطفل أم لا يحوم منذ عقود. وقد اوضحت بعض النساء أنهن اكتشفن أنهن حوامل في ولدًا أو حاملًا لفتاة بناءً على تناول طعام معين في وقت من السنة ، وأكثر من ذلك من معلومات غريبة لحد ما . إذا كنت متشككًا ، فأنت لست وحدك في هذا الشأن لكن العلماء يقولون الآن إنه قد يكون هناك طريقة ما للتأكد من تأثير الاكل على الحمل بطفل رضيع ذكر .
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد
- ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد اظهرت بعض الدراسة ، التي نشرتها الجمعية الملكية أن ما تأكله الأم قبل الحمل يمكن أن يؤثر على جنس طفلها. وتتبع الباحثون 740 امرأة اللائي اكلن طعام معين ووجبات غذائية محدده لمدة سبعة أيام قبل حدوث الحمل . ووجد الباحثون وجود علاقة بين تناول البوتاسيوم المرتفع والتغذية المرتفعة بشكل عام قبل الحمل وجنس الطفل.
- ثم اوضح بعض الباحثون إنه يجب على الام تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والكثيفة بالسعرات الحرارية حتى تزيد احتمالية الحمل بجنن ذكر .
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد أهم المأكولات
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد
-البطاطا حلوة
– سمك الهلبوت
– الفصوليا البيضاء
– الزبادي .
- من المثير للدهشة أن الباحثين أشاروا أيضًا إلى ان تناول الحبوب كغذاء تساعد في الحمل بطفل ولد بالطبع ، ليس هناك ما يضمن أن أي تغيير في نظامك الغذائي سيكون له تأثير على جنس الجنين في المستقبل ، كما انه لاضرر من القيام بالمحاولة.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الرغبة في الحمل بطفل ولد
- تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة التي تحتوي على الخل وعصائر الحمضيات والفواكه والنكهات اللاذعة المذاق .
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة من الألبان مثل : الحليب والجبن والزبادي والآيس كريم .
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ، مثل : الموز والبروكلي والبطاطا والسبانخ .
- يعتقد بعض الباحثين أن تناول مكملات غذائية بشكل يومي من زيت زهرة الربيع المسائية يزيد من فرص الحمل .
أهم المعلومات حول الحمية الغذائية التي يعطي فرصة كبيرة للحمل بولد
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد ؟ لقد تم البحث عن أن تغيير مستويات المواد الكيمائية في جسمك قد يكون له علاقة بالحيوان المنوي الذين يلتقون بالبويضة أولاً. وذلك لأجل تغيير مستويات الرقم الهيدروجيني الذي يكون الحيوانات المنوية الخاصة بالاجنة الذكور ، ستحتاج الام إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تخلق بيئة مهبلية أكثر قلوية للحيوانات المنوية الذكرية . لذا ستحتاج الام إلى تغيير النظام الغذائي من بضعة أسابيع إلى شهر واحد قبل محاولة الحمل. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية قلن نظامك الغذائي من خلال النصائح التالية.
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد ؟ النصيحة الأولى
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم : هذا يعني تناول الكثير من الموز والفاصوليا البيضاء وسمك السلمون والأفوكادو واللوز والتفاح والفطر . هناك أطعمة أخرى تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ولكن بشكل غريب ، قبل أن الحمل بجنين ذكر ، يكون النظام الغذائي غني جدًا بجميع الأطعمة التيتم ذكرها من قبل .
النصيحة الثانية
تناول الوجبات الغذائية في كثير من الأحيان : تشير إحدى الدراسات إلى أن النساء اللائي يحتفظن بمستويات الجلوكوز عالية لديهم فرصة أفضل في الحمل . وهذا يعني تناول وجبات صغيرة متكررة كل بضع ساعات فقط التأكد من أن الوجبات مليئة بالمواد الغذائية . الاستمرار في تناول وجبات خفيفة وتناول كل تلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم للحصول على دفعة إضافية ربما لحدوث حمل في ولد.
النصيحة الثالثة
ماهي الاكلات التي تساعد على الحمل بولد ؟ تناول وجبة الإفطار من الحبوب : لسبب ما في نفس الدراسة المذكورة أعلاه ، صممت النساء اللائي تناولن معظم وجبة الإفطار من الحبوب قد حملن في ذكور أكثر من النساء اللائي تناولن وعاء واحد أو أقل كل يوم من الاطعمة العادية . لا يستطيع إلا أن نفترض أن هذا يتماشى مع فكرة الحفاظ على مستويات السكر في الدم مرتفعة لأن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار أول شيء في الصباح يبقون أيضًا مستويات الجلوكوز مرتفعة في مجرى الدم . كما يتم تدعيم العديد من حبوب الإفطار بالبوتاسيوم مما قد يساعد أيضًا في الحمل .