ايات قرانية لعلاج فرط الحركة ونقص الانتباه

ايات قرانية لعلاج فرط الحركة ، فرط الحركة ونقص الانتباه هو أحد الأمراض النفسية المنتشرة في هذه الآونة بين الأطفال، وهي حالة من فرط الحركة للطفل والتي بسببها تؤدي إلى تشتت الانتباه مما يكون له تأثير على التحصيل الدراسي والتواصل بالآخرين.

ايات قرانية لعلاج فرط الحركة

( بســـم الـــله الرحمـــن الرحـــــيم )

( فأشارت اليه قالوا كيف نكلم من كان في المهد صبيا*قال اني عبدالله أتاني الكتاب وجعلني نبيا*وجعلني مباركا أينما كنت وأوصاني بالصلاة والزكاة ما دمت حيا*وبرا بوالدتي ولم يجعلني جبارا شقيا *والسلام علي يوم ولدت ويوم اموت ويوم ابعث حيا)

(قال بل فعله كبيرهم هذا فسئلوهم ان كانوا ينطقون) __الانبياء اية 63

(ثم نكسوا على رؤوسهم لقد علمت ما هؤولاء ينطقون)___الانبياء اية 65

(ولا نكلف نفسا الا وسعها و لدينا كتاب ينطق بالحق وهم لا يظلمون)__المؤمنون اية 62

(ووقع القول عليهم بما ظلموا فهم لا ينطقون)___النمل اية 85

(هذا كتابنا ينطق عليكم بالحق انا كنا نستنسخ ماكنتم تعملون)___الجاثيه اية 29

(و ما ينطق عن الهوى) النجم اية 3

(هذا يوم لا ينطقون )___المرسلات اية 35

(وقالوا لجلودهم لما شهدتم علينا قالوا انطقنا الله الذي انطق كل شيء وهو خلقكم اول مره واليه ترجعون) فصلت اية 21

( بســــم الـــله الرحمـــن الرحـــيم )

( وقال لهم نبيهم إن آية ملكه ان يأتيكم التابوت فيه سكينة من ربكم )

( ثم أنزل الله سكينته على رسوله و على المؤمنين )

( إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا فأنزل الله سكينته عليه وأيده بجنود لم تروها )

( هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم و لله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيما )

( لقد رضي الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة فعلم ما في قلوبهم فأنزل السكينة عليهم و أثابهم فتحا قريبا )

( إذ جعل الذين كفروا في قلوبهم الحمية حمية الجاهلية فأنزل الله سكينته على رسوله و على المؤمنين )

* قراءة اية الكرسي 17 مرة ثم قراءة هذه الآيــه

( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله )

( فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره و من يعمل مثقال ذره شرا يره )__7 مرات

( وله ماسكن في الليل والنهار و هو السميع العليم )___7 مرات

( اللهم فاطر السماوات والأرض عالم الغيب و الشهادة أنت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون )

( إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين ءامنوا صلوا عليه

وسلموا تسليما )__3مرات

* سورة الفلق __3 مرات

ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ؟

هو اضطراب في الصحة العقلية يتضمن مجموعة من المشكلات المستمرة ، مثل صعوبة الانتباه وفرط، ويمكن أن يؤدي إلى علاقات غير مستقرة ، وضعف العمل أو الأداء المدرسي ، تدني احترام الذات ، وغيرها من المشاكل.

على الرغم من أنها تسمى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين، إلا أن الأعراض تبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة وتستمر حتى سن البلوغ، ففي بعض الحالات ، لا يتم التعرف على هذا الاضطراب حتى يكون الشخص بالغًا.

أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه

يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أعراض أقل مع تقدمهم في السن، لكن بعض البالغين ما زالوا يعانون من أعراض كبيرة تتداخل مع الأداء اليومي، في البالغين ، قد تشمل الميزات الرئيسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة الانتباه والاندفاع والقلق، يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتشمل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين :

• الاندفاع
• الفوضى ومشاكل تحديد الأولويات
• ضعف مهارات إدارة الوقت
• مشاكل في التركيز
• مشكلة تعدد المهام
• النشاط المفرط أو الأرق
• سوء التخطيط
• انخفاض التسامح الإحباط
• تقلبات مزاجية متكررة
• مشكلة في التعامل مع الإجهاد

أسباب فرط الحركة ونقص الانتباه

في حين أن السبب الدقيق للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير واضح، إلا أن الجهود البحثية مستمرة، العوامل التي قد تشارك في تطوير الاضطراب تشمل:

علم الوراثة: يمكن أن يحدث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العائلات ، وتشير الدراسات إلى أن الجينات قد تلعب دورًا.

البيئة: عوامل بيئية معينة قد تزيد من المخاطر ، مثل التعرض للرصاص كطفل.

مشاكل أثناء التطوير والنمو: قد تلعب مشاكل في الجهاز العصبي المركزي في اللحظات الأساسية في عملية التنمية.

علاج فرط الحركة ونقص الانتباه

عادةً ما تتضمن العلاجات المعيارية للإصابة بنقص الانتباه وفرط الحركة عند البالغين الأدوية والتعليم والتدريب على المهارات والاستشارات النفسية. مزيج من هذه غالبا ما يكون العلاج الأكثر فعالية. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في إدارة العديد من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنها لا تعالجه. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد الأفضل لك.

العلاج الدوائي

المنشطات ، مثل المنتجات التي تشمل الميثيلفينيديت أو الأمفيتامين  يبدو أن المنشطات تعزز وتوازن مستويات المواد الكيميائية في المخ والتي تسمى الناقلات العصبية.

تشمل الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الاتوموكستين غير المنشط وبعض مضادات الاكتئاب مثل البوبروبيون والذي يعمل بشكل أبطأ مما تفعله المنشطات، ولكن قد تكون هذه خيارات جيدة إذا لم تتمكن من تناول المنشطات بسبب مشاكل صحية أو إذا تسببت المنشطات في آثار جانبية خطيرة.

يختلف الدواء المناسب والجرعة المناسبة بين الأفراد ، لذلك قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة ما هو مناسب لك. أخبر طبيبك عن أي آثار جانبية.

العلاج النفسي

• تتضمن الإرشادات الخاصة بالبالغين بشكل عام العلاج النفسي والتثقيف حول الاضطرابات ومهارات التعلم للمساعدة على النجاح، وعادة العلاج النفسي قد يساعد على :
• تحسين إدارة الوقت والمهارات التنظيمية.
• تعلم كيفية الحد من السلوك الدافع.
• تطوير مهارات أفضل لحل المشكلات.
• تعامل مع الماضي الأكاديمي أو العمل أو الفشل الاجتماعي.
• تحسين احترام الذات .
• تعلم طرقًا لتحسين العلاقات مع الاصدقاء والعائلة والزملاء في العمل .
• تطوير استراتيجيات للسيطرة على الأعصاب.

https://www.youtube.com/watch?v=cF5E8kj17e4