Table of Contents
علاج الاملاح
دائما ما يصاحب ارتفاع نسبة الأملاح مع زيادة نسبة الصوديوم في الجسم فالأملاح و المعادن ما هي إلا مواد كيميائية تساعد في بناء جسم الإنسان من خلال تحولها إلى أيونات سالبة و موجبة بعد ذوبانها في الماء ولها القدرة ايضا على الحفاظ على الجسم صحيا وسليما وتساعده في القيام بجميع وظائفه وقد قسم الأطباء الأملاح والمعادن إلى نوعين أولهما track minerals وهي الأملاح التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات ضعيفة وقليلة مثل الحديد و الفلورايد والنحاس وغيرهم من المعادن ثانيا macro minerals وهي المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة وهائلة خلال القيام لنشاطه اليومي مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكلورايد .
بالضرورة يؤدي ارتفاع نسبة الأملاح والمعادن في الجسم إلى زيادة وارتفاع نسبة الصوديوم وهو من أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان بكميات مناسبة يوميا والذي يساعد على تكوين الخلايا الليمفاوية.
علاج الاملاح
اعراض ارتجاع نسبة الأملاح والمعادن في الجسم
- سد الشهية وعدم الميل إلى تناول الطعام .
- العصبية الزائدة ونوبات عصبية .
- ضعف في العضلات والشعور بالنمنمة .
- الميل إلى القئ ووجود ضيق في التنفس.
- الم شديد في الصدر مع سرعة في ضربات عضلة القلب.
- زيادة نسبة السكر في الدم مع ارتفاع ضغط الدم.
- شعور بعطش شديد وفقدان التركيز .
- تورم في القدمين مع الشعور بضعف باقي عضلات الجسم.
- فقدان التركيز والميل إلى النوم بشكل دائم .
- الإحساس بالتعب والارهاق.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم يعمل على إرهاق الكلى أثناء القيام ووظائفها.
- ارتفاع الحديد يؤدي إلى الآم في المفاصل والبطن ويضعف من الغدد الموجودة في الجسم.
أسباب ارتفاع نسبة الأملاح والمعادن في الجسم
- عند وجود اضطرابات في الغدة الدرقية يؤدي إلى زيادة الأملاح.
- عند حدوث الحمل تزداد الأملاح.
- الصفات الوراثية فمن الممكن عند إصابة أحد أفراد العائلة تنتقل الإصابة إلى شخص آخر وراثيا.
- نقص السوائل وقلة شرب المياه خاصة في الصيف فالجسم يفقد الكثير من السوائل.
- زيادة الوزن والدهون في الجسم.
- زيادة نسبة السكر في الدم والأفراط في تناول الكحوليات.
- عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن.
- عدم علاج ضغط الدم المرتفع مع حدوث مضاعفات.
- الإفراط في تناول بعض الأدوية المدرة للبول.
- الكسل وقله النشاط والخمول الدائم.
علاج الاملاح بالاعشاب ( الطب البديل)
يعاني الكثير من الإصابة والأملاح الزائدة في الجسم والتي تسبب الكثير من المشاكل المزعجة لأي فرد مثل تورم القدمين وانتفاخ شديد في الوجه وذلك نتيجة لزيادة نسبة عنصر الصوديوم في الجسم والذي يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة وحادة في المفاصل والعضلات ولكن هناك الكثير من الاعشاب التي تساعد على التخلص من نسبة الأملاح الزائدة .
نبات القراص:-
وهي من عناصر الطبيعة الساحرة فهو يعمل على تنشيط الغدد الليمفاوية التي تساعد بدورها في التخلص من نسبة الصوديوم الزائدة كما يعمل نبات القراص على احتباس السوائل في الجسم ويستخدم أيضا منشط كلوي ويمنع الإصابة بحصوات الكلى يتم تحضيره عن طريق نقع النبات في كميه من الماء الدافئ لمدة ١٠ دقائق ويتم اضافة العسل ويتناول ٣ مرات يوميا.
عشبة الهندباء:-
تساعد هذه العشبة على معالجة ارتفاع نسبة الأملاح حيث أثبتت الدراسات العلمية أنها تحتوي على نسبة بوتاسيوم تساعد في تقليل نسبة الصوديوم كما انها تحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على تقليل الورم يتم تحضيره عن طريق علي العشب مع كميات مياه مناسبة على نار هادئة ويتم تحليته بالعسل ويتناول عدة مرات خلال اليوم .
عشبة البقدونس:-
تحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات التي تحمي الكلى من زيادة المعادن ويتم تحضيره عن طريق وضع كميه من العشب في كوب ماء مغلي قليلا ونقوم بتصفيته وشربه مرتين في اليوم .
عشبة الشمر :-
نبات مدر للبول ويمنع تراكم حصوات الكلى ويخرج السموم من الجسم يتم تحضيره عن طريق نقع في الماء الساخن نصف ساعة ويتم تصفيته ويتناول ٣ مرات يوميا.
اقرأ أيضًا: علاج ارتجاع الصمام الميترالي بالاعشاب